A questão do envelhecimento deve ser uma prioridade de todos, pois é uma realidade que tem vindo e virá a aumentar consideravelmente, provocando consequências ao nível demográfico, social e económico.
Perante este aumento é necessário avaliar a possibilidade de participar num maior número de atividades, de forma a melhorar a qualidade de vida.

Para melhorar a qualidade de vida e fomentar o envelhecimento ativo é importante adotar um conjunto de atividades adaptadas a este grupo e que promovam a sua saúde, sociabilidade, autonomia, cultura, memória, linguagem e até mesmo o exercício físico regular.

Na AFID Senior, é desenvolvido um conjunto de atividades planeadas por técnicos e animadores sócio-culturais com base nas estratégias de promoção do envelhecimento ativo preconizadas bem como nos gostos e interesses dos idosos da AFID Geração.

Assim, mensalmente são diversas as atividades levadas a cabo, tais como:

Atividades

• Passeios ao exterior para envolvência com a comunidade
• Visitas culturais a museus e espetáculos
• Atividades de lazer e bem-estar
• Atividades intergeracionais com as crianças da Creche AFID Kids – Geração
• Atividades diárias de estimulação cognitiva
• Atividades diárias de estimulação sensorial
• Filme e livro do mês
• Clube Amigos do Livro
• Desporto adaptado
• Aulas semanais de música e expressão plástica
• Grupo de percussão
• Atividades de celebração de dias temáticos.

Galeria

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